0
+
Met de juiste techniek, frequentie en intensiteit kom je een heel eind op weg naar je doelstelling. Maar er zijn nog meer factoren die meespelen om de cirkel rond te maken. Daarom zijn er nog een paar extra faciliteiten toegevoegd aan je personal training pakket
100% gericht op jou als persoon. Door de persoonlijke aandacht en het doelgerichte programma is één op één werken zeer effectief. Dit boekt snelle en blijvende resultaten. Ik motiveer je, help je obstakels te overwinnen, breng variatie in je trainingen zodat het leuk blijft vinden en help je bij je specifieke behoefte(s).
Helpt je om elkaar te stimuleren en grenzen te verleggen! De kans van overslaan van trainingen vermindert en het plezier in sporten vergroot. Toch blijf je beiden bezig met je eigen gemaakte doelstelling(en). Je traint beide op je eigen niveau. Hoe leuk is het dat je de mijlpalen en successen met elkaar kan delen?
Het blijft personal omdat je traint in een groep van maximaal 4 personen. Hoe leuk is het om met je vrienden/vriendinnen, collega’s of buren te trainen? Gezonde competitie en samenwerken terwijl je met je persoonlijke doelstelling(en) bezig bent? Ook financieel is het voordeliger en kan je de kosten delen!
Een gezond bedrijf (letterlijk). De droom van elke werkgever. Door medewerkers fit en in beweging te houden kan je dit stimuleren. Actief blijven, stressvermindering, goede focus, team building; zomaar een paar voorbeelden wat bedrijfsfitness voor je bedrijf kan doen.
Je kan op verschillende manieren trainen. Je kan kiezen uit:
N.a.v. een persoonlijke intake en je testtraining zal ik een advies geven over de trainingstijd en de intensiteit. Je doelstelling staat hierbij centraal. Daarna wordt er een professioneel trainingsplan opgesteld en je beginsituatie gemaakt.
Dus ik werk niet met abonnementen en opzegtermijnen. Je neemt een pakket af en je bepaalt daarna of je stopt of verlengt. De kosten hangen af van welke keuzes we samen maken.
Inner Circle Training staat voor persoonlijke begeleiding om jou fitter, sterker, gezonder te maken.
